目前在台灣兒童和青少年的盛行率約為7.5%。約莫一個班級就有1~2位的過動兒。如果缺乏適度的輔導及治療，容易造成日後學習不良、人際關係不佳等等狀況，進而造成日後家庭及社會問題。

運動前後該吃什麼、怎麼吃才能活力充沛?運動後馬上吃東西到底會不會胖?